意外に牛乳のほうがカロリーがある。ブルガリアヨーグルトの方は乳糖もなく、たんぱく質量もほぼ同じぐらいだった。しかも安売りで牛乳より安かった。料理には使えないけどね。

※但し振ったばかりのころは泡が大量に出て見た目は悪い。

今日ふすまを開けたら、使っていない布団（捨てる予定）の下にささっとクロゴキブリが入っていくのが見えた。シーズン開けて始めてのゴキブリさま。私のゴミ捨てに対して警告しに来はった。やっぱりゴミは捨てないとね。